Selecteer een pagina
swimming

Les 11

Vragen over de lessen van uw zoon/dochter?

Stuur ons gerust een mail op info@swimcool.be met volgende vermelding bij het onderwerp: naam zoon/dochter – locatie waar deze les volgt – lesdag – zwemslag
vb: Frederik Van Herrewege – Deinze – zaterdag – waterwennen

zeeschildpad
hondje
kikker

Waterwennen (zie verder voor rugcrawl of schoolslag)

Beste ouders,

Hierbij sturen we jullie graag de wekelijkse mail met een update van de lessen.

Al heel wat kinderen hebben reeds het 2de brevet op zak.
Nog niet gehaald? Geen nood, we blijven rustig verder oefenen.

Op les 14 staat de volgende brevetafname gepland (om brevet 2 of 3 te behalen).


Wat zijn de criteria voor het 3de brevet?

– Ik daal af naar de bodem langs een stok
– Ik spring zelfstandig in het water en kom er kruip er zelf weer uit
– Ik drijf 3 seconden als een ster op mijn buik
– Ik haal 3 voorwerpen op van de bodem
– Ik glij 3 seconden op mijn buik met een plankje

Van zodra enkele kinderen het 3de brevet behaald hebben, gaan we verder met het “leren overleven”-aspect.

Hierbij zullen de kinderen stap voor stap wat meer in het diepe gedeelte van het zwembad vertoeven en zullen daar ook enkele extra vaardigheden aangeleerd worden.


Enkele oefenfilmpjes voor als jullie zelf naar het zwembad gaan:

Leren drijven op de rug en de buik
Waterveiligheid

Wij kijken alvast uit naar de volgende Swimcoole les:)!
Jullie ook?

Rugcrawl (zie verder voor schoolslag)

Beste ouders,

Hierbij sturen we jullie graag de wekelijkse mail met een update van de lessen.

Al heel wat kinderen hebben reeds het 1de brevet op zak.
Nog niet gehaald? Geen nood, we blijven rustig verder oefenen.


Wat doen we volgende les?

– Volgende les blijven we verder werken naar brevet 2.
– Blij zeker de armbeweging en de beenbeweging thuis oefenen/herhalen.
– Ook hier geldt het spreekwoord: “oefening baart kunst”

Op les 12 (= volgende week) staat de volgende brevetafname gepland (om brevet 2 te behalen).


Wat zijn de criteria voor dit 2de brevet?

– Ik kan 1 volledige lengte op rug zonder drijfhulp
– Ik kan 1 volledige lengte overbruggen met drijfhulp incl. enkelzijdige armbeweging (= 1 volledige armbeweging links en erna 1 volledige armbeweging rechts)


Oefenfilmpje

We sturen jullie graag volgend filmpje waarin de volledige zwemslag wordt toegelicht in het water. Zeker de moeite waard om even te bekijken alvorens jullie zelf een keertje gaan zwemmen.

Wij kijken alvast uit naar de volgende Swimcoole les:)!
Jullie ook?

Schoolslag

Beste ouders,

Hierbij sturen we jullie graag de wekelijkse mail met een update van de lessen.

Al heel wat kinderen hebben reeds het 1de brevet op zak.
Nog niet gehaald? Geen nood, we blijven rustig verder oefenen.


Wat doen we volgende les?

• Volgende les blijven we verder werken naar brevet 2.
• Blijf zeker de armbeweging en de beenbeweging thuis oefenen/herhalen.
• Ook hier geldt het spreekwoord: “oefening baart kunst”

Op les 12 (= volgende week) staat de volgende brevetafname gepland (om brevet 2 te behalen).


Wat zijn de criteria voor dit 2de brevet?

– Ik kan 1 lengte schoolslag (=incl. arm-beenbeweging + coördinatie) met drijfhulp.

Oefenfilmpje
Hierbij sturen wij u ook nog enkele oefenfilmpjes door:
Beenbeweging uit water (oefening voor thuis).
Volledige zwemslag in het water.

Wij kijken alvast uit naar de volgende Swimcoole les!

Jullie ook?

Wist je dat …

1.     Wat gebeurt er indien de les niet kan doorgaan door bv. een defect aan het zwembad?
    o Indien er 1 les niet kan doorgaan, zal deze ingehaald worden in de week na les 20 (=les 21* ovb)
    o Indien er meerdere lessen niet kunnen doorgaan, kijken wij naar een gepaste oplossing en kan het zijn dat deze lessen tijdens een vakantieperiode worden ingehaald
    o Wij trachten dit echter te beperken tot een strikt minimum


2.     Er komen op regelmatige momenten foto’s op de besloten facebookgroep van uw zoon/dochter. Neem hier zeker en vast eens een kijkje!


3.     LIKE ZEKER DE ALGEMENE SWIMCOOL FACEBOOKPAGINA

    o Hier komen op regelmatige momenten knotsgekke wedstrijden en andere nieuwtjes op!