Selecteer een pagina
swimming

Les 4

Vragen over de lessen van uw zoon/dochter?

Stuur ons gerust een mail op info@swimcool.be met volgende vermelding bij het onderwerp: naam zoon/dochter – locatie waar deze les volgt – lesdag – zwemslag
vb: Frederik Van Herrewege – Deinze – zaterdag – waterwennen

zeeschildpad
hondje
kikker

Algemeen (zie verder voor waterwennen, rugcrawl of schoolslag)

Beste ouders,

Om praktische en organisatorische redenen willen we graag vragen om:
    – De badmutsen van de kinderen reeds op te zetten voor de start van de les.
    – Steeds tijdig aanwezig te zijn voor de zwemles(= 5min voor de start van de les dienen de kinderen in zwemkledij klaar te staan)
    – Steeds tijdig aanwezig te zijn na de zwemles (= 5 min voor het einde van de zwemles)

Alvast bedankt hiervoor!:)

Waterwennen (zie verder voor rugcrawl en schoolslag)

Beste ouders

Eerst en vooral proficiat aan alle kinderen! Al heel wat kinderen hebben het eerste brevet gehaald.

Het eerste brevet nog net niet gehaald? => geen nood, we blijven verder oefenen in kleine groepjes.

Maaaaaarrr, jullie kunnen jullie zoon/dochter hier ook een handje bij helpen door thuis wat te oefenen.


Hoe kunnen jullie dit doen?

Telkens wanneer jullie toekomstige zwemkampioen in bad gaat, kan je hem/haar laten oefenen om bellen te blazen onder water:
    Stap 1: Bellen blazen enkel met de mond in het water
    Stap 2: Bellen blazen met mond en neus onder water
    Stap 3: Bellen blazen met het volledige gezicht onder water
    Stap 4: Bellen blazen met het volledige hoofd onder water

We maken er opnieuw een leuke les van en beginnen stilaan te oefenen voor het volgende brevet.

Tot dan voor opnieuw een Swimcoole les!

Rugcrawl (zie verder voor schoolslag)

Beste ouders,

Hier zijn we opnieuw met ons wekelijks mailtje ;).

Volgende les (=les 4) blijven we oefenen voor het eerste brevet rugcrawl.


Wat houdt dit brevet precies in?

    – Ik spring in het zwembad en kan zelfstandig starten op de rug (= met drijfhulp).
    – Ik kan 1 lengte op de rug overbruggen d.m.v. een goede beenbeweging rugcrawl (= gestrekte voeten + losse enkels + gestrekte benen) met drijfhulp.
    – Ik kan na deze lengte zelfstandig uit het zwembad klimmen

Binnen enkele lessen zullen wij voor de eerste keer een poging doen om dit eerste brevet binnen te rijven.


In tussentijd kan jullie zwemkampioen ook zeker thuis nog wat oefenen met volgende filmpjes:
    Link 1: Beenbeweging crawl

    Link 2: Liggend flipperen (droog)

Wij kijken er alvast opnieuw naar uit!

PS: De kinderen mogen steeds een duikbrilletje meebrengen om aan te doen tijdens de zwemlessen.Dit is geen verplichting (maar wel aan te raden) aangezien dit er voor zorgt dat de kinderen zich meer kunnen focussen op de zwembeweging (en niet op de spetters die soms in de ogen komen).

Schoolslag

Beste ouders,

Hier zijn we opnieuw met ons wekelijks mailtje ;).

Volgende les  (= les 4) blijven we oefenen voor het eerste brevet schoolslag.


Wat houdt dit brevet precies in?

    – Ik spring in het zwembad en kan zelfstandig starten op de buik (met drijfhulp)
    – Ik kan 1 lengte op de buik overbruggen d.m.v. een goede beenbeweging schoolslag met drijfhulp
    – Ik kan na deze lengte zelfstandig uit het zwembad klimmen
    – Ik kan de armbeweging op het droge

Binnen enkele lessen zullen wij voor de eerste keer een poging doen om dit brevet te behalen.


In tussentijd kan jullie zwemkampioen ook zeker thuis nog wat oefenen met volgende linken van filmpjes ? :

    -Link 1: Op aanvraag een iets uitgebreider filmpje ? (=>kijk zeker vanaf sec 46 voor de oefening met de stoel)

    -Link 2: Benen schoolslag op tafel

 Wij kijken alvast uit naar opnieuw een Swimcool les! ?

PS: De kinderen mogen steeds een duikbrilletje meebrengen om aan te doen tijdens de zwemlessen.Dit is geen verplichting (maar wel aan te raden) aangezien dit er voor zorgt dat de kinderen zich meer kunnen focussen op de zwembeweging (en niet op de spetters die soms in de ogen komen).

Wist je dat …

1.    Bij een nieuwe lessenreeks kunnen er lichte wijzigingen zijn in starturen/lesdata 

2.    Na les 3 kan er om organisatorische redenen geen terugbetaling van het lesgeld meer gebeuren

3.    LIKE ZEKER DE ALGEMENE SWIMCOOL FACEBOOKPAGINA
  o Hier komen op regelmatige momenten knotsgekke wedstrijden en andere nieuwtjes op!